うつ改善総合プログラムの方法を検証 効果あり?

本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんうつ改善総合プログラム
うつを改善することと共に、
『自分の理想とする人生を歩む』ためのプログラムなんて言っているね。

どんな方法?って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな?

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うつの回復には様々な要因があり、回復のきっかけも千差万別だから、
本編マニュアルでも追加テキストでも多数の療法を紹介することで、
高確率でうつを改善できるように対応しているんだって。

読んでるうちに試してみたくなったなぁ。







なんかこの頃、戸別所得補償を復活 立民衆院選公約について関心があるの…。

それじゃ、またそのうち書きますね。

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