中山明三 自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)ネタバレと中身(内容)

ネットのレビューや口コミで評判が良かったのが、
中山明三さん作成の「自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)」だよ。

『基礎代謝ダイエット』『メンタル強化法』そして『スポーツ上達法』の
3つを習得可能な指導書っていうんだけど、
本当に使いこなせるのかは、疑問・・・。

自己形成メソッド 体幹操作法(呼吸の使い方)の中身は?

「呼吸と意識」を繋ぐ方法を身に付けると
集中力や想像力、記憶力などのメンタル面が向上し

さらに強化したメンタル力で精密に身体の動きを導いていくので
あらゆるスポーツや武道の動きもより正確になるんだって。

騙されたと思って、
一度試してみようかな。

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